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8 de março de 2026

BRASIL - São Paulo SP - BORA DE BIKE R7 - 6KM


 BRASIL - São Paulo SP - BORA DE BIKE R7 - 6KM

DIA INTERNACIONAL DA MULHER











BORA DE BIKE R7 - 4° Passeio ciclístico organizado pela emissora Rede Record canal 7, nessa oportunidade por causa das comemorações do dia internacional da mulher. Inscrição pela internet, retirada do kit com camiseta, sacochila e squeeze tudo na cor rosa. Passeio ocorreu no domingo as 9h30am com bem menos participantes do nos outros eventos, em torno de 3.000 pessoas segundo dados do evento... sem medalha de participação dessa vez... início no centro de São Paulo em frente ao Teatro Municipal e fim no estadio Arena Pacaembu MercadoLivre. Ainda teve sorteio de 10 bicicletas novas no fim do passeio...
























Dia internacional da mulher sei que é uma data considerada importante, porém pra mim é apenas uma data simbólica porque as mulheres importantes realmente na nossa vida, no nosso convívio é como tivesse que provar todos os dias que as mulheres realmente importantes valem a.pena, no caso: ♥︎ esposa, filha, sogra e minha avó (falecida) ♥︎.... Então uma data específica é muito superficial e subjetiva... porque tem gente que trata mal uma vida inteira e apenas lembra de você numa data de aniversário, natal, ano novo ou datas comerciais como esse dia da mulher... na verdade relações realmente de valor pra vida inteira são construídas diariamente... 

Não têm sentido uma mulher até mesmo com laço de sangue ter cometido dezenas, centenas, milhares de erros durante décadas... e depois exigir amor pelo simples fato de ser mulher (parente, trabalho, universidade, comércio, vizinhança... etc)... 

Viva as mulheres de verdade, de caráter e comportamento todos os dias... e não a data comercial simbólica *dia da mulher*... até porque muita gente e pessoas públicas usam esses eventos pra se auto promover...


♥︎

ESPOSA CLÁUDIA

FILHA MELISSA

SOGRA MARIA

♥︎


♥︎ VÓ CIDA ♥︎

28 de fevereiro de 2026

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Custódio de Sá & Faria - 1100m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Custódio de Sá & Faria - 1100m

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Vilanova Artigas - 1900m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Vilanova Artigas - 1900m

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Mario Augusto do Carmo (Vila Prudente III) - 2000m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP

Av. Mario Augusto do Carmo (Vila Prudente III) - 2000m

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Francisco Falconi - 1500m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Francisco Falconi - 1500m

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Alberto Ramos (Vila Prudente II) - 1900m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP

Av. Alberto Ramos (Vila Prudente II) - 1900m

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Jacinto Menezes Palhares (Vila Prudente I) - 1300m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP

Av. Jacinto Menezes Palhares (Vila Prudente I) - 1300m

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Rua Rego Barros -1000m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Rua Rego Barros -1000m

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Aricanduva - 11550m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Aricanduva - 11550m

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Adhemar Pereira de Barros - 950m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Adhemar Pereira de Barros - 950m

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Aguiar da Beira - 2500m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Av. Aguiar da Beira - 2500m

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Rua Feijó Bittencourt - 700m

 

Ciclovia - BRASIL - São Paulo SP - Rua Feijó Bittencourt - 700m

22 de fevereiro de 2026

BRASIL - São Bernardo do Campo SP - 2° Pedal Poliomelite 10km


 BRASIL - São Bernardo do Campo SP

2° Pedal Poliomelite 10km


2° Pedal Poliomelite - é um passeio ciclístico organizado pelo Rotary Club em conjunto com o grupo esportivo Bernô Bikes e a Prefeitura de São Bernardo apoiando com toda estrutura de departamento de trânsito para bloquear/liberar as vias. Recebi o aviso pelo Instagram com inscrição grátis e o link do google forms para preencher conforme foto superior. É um motivo nobre divulgar à sociedade sobre a Poliomelite, o que é, sua causa, sua transmissão e como prevenir...




PASSEIO CICLÍSTICO


























O clima não foi nada amigável, choveu a madrugada inteira e durante o amanhecer tempo nublado bem escuro e carregado com chuva fina, vento gelado e frio... um tempo horrível pós carnaval para praticar esportes ao ar livre. As 8h00am foi a concentração, 8h30am pontual saímos do estacionamento do Colégio Camp e do Rotary Club em direção ao centro da cidade, pedalando pela Av. Marechal Deodoro, seguimos até a Prefeitura de São Bernardo e finalmente adentramos o Parque das Bicicletas, retornando todo percurso contrário em aproximadamente uma hora de duração, teve medalha, teve sorteio no fim e a chuva desabou no fim...

Há 10 anos atrás (2016) fui num pedal em Ribeirão Pires com propósito de ajudar financeiramente Davi, menino com mobilidade reduzida, curioso pra saber o que aconteceu com aquele garotinho depois do pedal beneficente?

Quanto a esse passeio ciclístico da Poliomelite, perguntar não ofende, ficam as perguntas= ● no que ajudou aproximadamente 200 pessoas com bicicletas pedalarem domingo juntos contra a poliomelite efetivamente? ● como um pedal pode combater a poliomelite? ● será que levar bicicletas triciclos ou adaptadas para portadores de poliomelite/mobilidade reduzida ter a experiência esportiva, não teria sido mais produtivo? ● será que a presença do "zé gotinha" ou "secretaria de saúde" teria um papel educativo maior e melhor para prevenção contra a poliomelite? ● de onde veios os recursos para custear esse evento? ● vale a pena acordar cedo num domingo dd chuva para ações pontuais como essa? (Investir/gastar tempo, saúde, dinheiro, etc)...●


O QUE É POLIOMELITE

Poliomelite (paralisia infantil) é uma doença contagiosa aguda causada por vírus que pode infectar crianças e adultos, por meio do contato direto com fezes ou com secreções eliminadas pela boca das pessoas doentes e, em casos graves, pode acarretar paralisia nos membros inferiores.


CAUSA DA DOENÇA

A paralisia é causada por danos ao sistema nervoso (cérebro, medula espinhal ou nervos) que impedem os sinais cerebrais de chegarem aos músculos. As causas mais comuns incluem lesões traumáticas na medula ou crânio, acidentes vasculares cerebrais (AVCs), doenças autoimunes como esclerose múltipla e síndrome de Guillain-Barré, infecções como a poliomielite, e compressão nervosa. 


COMO PREVENIR

Prevenção: A vacinação é a única forma de prevenção, oferecida gratuitamente pelo SUS (vacinas VIP e VOP).

Sintomas: Muitos casos são assintomáticos, mas podem incluir febre, dor de cabeça, dor de garganta, vômitos e, em casos graves, paralisia flácida súbita.

Sequelas: Paralisia irreversível, atrofia muscular, crescimento desigual das pernas e dificuldades na fala/deglutição.


CURA DA POLIOMELITE

Tratamento: Não há cura para a poliomielite, apenas tratamento para os sintomas e fisioterapia para as sequelas.

Situação no Brasil: O país não registra casos de poliovírus selvagem desde 1990, mas a vacinação deve ser mantida para evitar o retorno da doença